6.4 km | 00:40:29 | 06:17/km日期: 2020-02-19 21:49 - 地點: 後備軍人指揮部 - 天氣: 晴朗/稍冷 - 平均心率: 164 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 6842 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 06'04" / 06'23" / 06'14" / 06'11" / 06'02" / 05'45" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'31") | 1001 / 1001 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 2002 | 168 / 91 |
| 3 | | 06'34" (+00'45") | 1002 / 3004 | 168 / 90 |
| 4 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 4004 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'08" (+00'19") | 1001 / 5006 | 172 / 94 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6006 | 172 / 99 |
| 7 | | 06'40" (+00'51") | 422 / 6428 | 166 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.33 km 
Mizuno Wave Resolute2 累積 :
2404.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'23" | 00:12'27" |
| 3 | 06'14" | 00:18'41" |
| 4 | 06'11" | 00:24'52" |
| 5 | 06'02" | 00:30'54" |
| 6 | 05'45" | 00:36'39" |
| 6.4 | 08'56" | 00:40'29" |
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