Salina Lu 2020/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Salina Lu 基隆
ID 476331

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5.0 km | 00:38:21 | 07:37/km

日期: 2020-02-18 13:13 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 40%

Pace: 07'45" / 07'44" / 07'17" / 07'37" / 07'25" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'42" (+00'21")

991 / 991

2

07'44"

(15'23")

07'41" (+00'20")

1006 / 1997

3

07'23"

(22'46")

07'21"

1002 / 3000

4

07'37"

(30'23")

07'30" (+00'09")

1014 / 4015

5

07'25"

(37'48")

07'27" (+00'06")

993 / 5009

6

00'10"

(37'58")

05'30"

30 / 5039

2月累積里程 : 110.65 km

Android - HUAWEI ALP-L29 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'44"	00:15'29"
3	07'17"	00:22'46"
4	07'37"	00:30'23"
5	07'25"	00:37'48"
5.0	04'14"	00:37'58"

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