7.0 km | 00:46:04 | 06:32/km日期: 2020-02-17 17:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 13°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'00" / 06'40" / 06'38" / 06'33" / 06'27" / 06'20" / 06'20" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'23") | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 225.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'40" | 00:13'40" |
| 3 | 06'38" | 00:20'18" |
| 4 | 06'33" | 00:26'51" |
| 5 | 06'27" | 00:33'18" |
| 6 | 06'20" | 00:39'38" |
| 7 | 06'20" | 00:45'58" |
| 7.0 | 06'39" | 00:46'17" |
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