12.5 km | 00:29:43 | 02:23/km日期: 2020-02-16 08:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 04'09" / 03'08" / 01'40" / 01'44" / 01'43" / 01'48" / 02'05" / 01'59" / 02'39" / 01'56" / 02'04" / 03'59" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'06" (+02'20") | 268 / 1268 |
| 3 | | 12'11" (+10'25") | 66 / 1335 |
| 4 | | 01'46" | 5000 / 6335 |
| 5 | | 01'57" (+00'11") | 4753 / 11088 |
| 6 | | 06'49" (+05'03") | 87 / 11175 |
| 7 | | 03'49" (+02'03") | 1000 / 12175 |
| 8 | | 03'43" (+01'57") | 280 / 12455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 03'08" | 00:07'17" |
| 3 | 01'40" | 00:08'57" |
| 4 | 01'44" | 00:10'41" |
| 5 | 01'43" | 00:12'24" |
| 6 | 01'48" | 00:14'12" |
| 7 | 02'05" | 00:16'17" |
| 8 | 01'59" | 00:18'16" |
| 9 | 02'39" | 00:20'55" |
| 10 | 01'56" | 00:22'51" |
| 11 | 02'04" | 00:24'55" |
| 12 | 03'59" | 00:28'54" |
| 12.5 | 03'32" | 00:30'31" |
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