駱志青-太誇張 2020/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

駱志青-太誇張宜蘭
ID 291210

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駱志青-太誇張

12.1 km | 01:27:10 | 07:11/km

日期: 2020-02-18 08:50 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'17" / 06'41" / 06'06" / 06'22" / 06'13" / 06'21" / 06'07" / 06'20" / 06'16" / 06'20" / 06'29" / 10'44" / 16'06" /

基本訓練

2月累積里程 : 113.16 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

光明RUN-511, 林文晴-RUN希望和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	06'41"	00:17'58"
3	06'06"	00:24'04"
4	06'22"	00:30'26"
5	06'13"	00:36'39"
6	06'21"	00:43'00"
7	06'07"	00:49'07"
8	06'20"	00:55'27"
9	06'16"	01:01'43"
10	06'20"	01:08'03"
11	06'29"	01:14'32"
12	10'44"	01:25'16"
12.1	16'15"	01:27'12"

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朋友動態

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