劉明松 2020/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉明松基隆
ID 461500

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4.1 km | 00:32:58 | 07:58/km

日期: 2020-02-16 08:58 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%

Pace: 06'55" / 06'57" / 06'50" / 06'37" / 43'35" /

基本訓練，

2月累積里程 : 210.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳炯德, Ding Ding 閉上眼睛和其他 11 人說推

·

觀看另 7 則留言

蔣明宏恭喜松哥初半馬完賽

2020-02-16 12:59 ·

吳建民恭喜🎉，只要有恆心，一定能完成，讚👍

2020-02-16 13:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'57"	00:13'52"
3	06'50"	00:20'42"
4	06'37"	00:27'19"
4.1	42'18"	00:32'59"

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