5.5 km | 00:36:49 | 06:44/km日期: 2020-02-17 19:14 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'04" / 07'11" / 06'38" / 06'32" / 06'32" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 455 / 5455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'11" | 00:14'15" |
| 3 | 06'38" | 00:20'53" |
| 4 | 06'32" | 00:27'25" |
| 5 | 06'32" | 00:33'57" |
| 5.5 | 06'19" | 00:36'50" |
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