8.1 km | 00:37:00 | 04:35/km日期: 2020-02-14 20:09 - 地點: 宜運田徑場 - 天氣: 不冷 - 平均心率: 177 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 7222 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 04'44" / 04'41" / 04'35" / 04'34" / 04'32" / 04'35" / 04'31" / 04'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 1000 | 191 / 110 |
| 2 | | 04'42" (+00'15") | 1003 / 2004 | 191 / 111 |
| 3 | | 04'34" (+00'07") | 1002 / 3006 | 193 / 113 |
| 4 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 4006 | 195 / 111 |
| 5 | | 04'32" (+00'05") | 1002 / 5008 | 196 / 111 |
| 6 | | 04'33" (+00'06") | 1001 / 6010 | 197 / 111 |
| 7 | | 04'33" (+00'06") | 1003 / 7013 | 197 / 111 |
| 8 | | 04'27" | 1003 / 8016 | 198 / 112 |
| 9 | | 06'51" (+02'24") | 34 / 8050 | 188 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
305.21 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
2502.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'41" | 00:09'25" |
| 3 | 04'35" | 00:14'00" |
| 4 | 04'34" | 00:18'34" |
| 5 | 04'32" | 00:23'06" |
| 6 | 04'35" | 00:27'41" |
| 7 | 04'31" | 00:32'12" |
| 8 | 04'28" | 00:36'40" |
| 8.1 | 06'28" | 00:37'00" |
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