羅貴木 2020/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

羅貴木台中
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5.1 km | 00:31:29 | 06:11/km

日期: 2020-02-18 16:48 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 41%

Pace: 06'13" / 06'00" / 06'03" / 05'55" / 01'57" / 53'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'10" (+02'38")

1023 / 1023

2

05'59"

(12'18")

05'59" (+02'27")

998 / 2021

3

06'04"

(18'22")

06'00" (+02'28")

1010 / 3031

4

06'00"

(24'22")

05'58" (+02'26")

1005 / 4037

5

06'06"

(30'28")

03'32"

1721 / 5758

2月累積里程 : 95.52 km

Android - samsung SM-N935F 上傳 | 4 years ago

賴明邦, 陳孟鑠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'00"	00:12'13"
3	06'03"	00:18'16"
4	05'55"	00:24'11"
5	01'57"	00:26'08"
5.1	40'10"	00:30'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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