11.0 km | 01:15:35 | 06:50/km日期: 2020-02-16 06:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 13182 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'44" / 06'22" / 06'16" / 06'03" / 05'57" / 05'52" / 05'40" / 05'34" / 05'18" / 07'14" / 08'21" / 105'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'00" (+03'34") | 1000 / 1000 | 146 / 75 |
| 2 | | 06'43" (+01'17") | 1001 / 2002 | 185 / 80 |
| 3 | | 06'28" (+01'02") | 1000 / 3002 | 186 / 82 |
| 4 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 4003 | 185 / 86 |
| 5 | | 06'05" (+00'39") | 1002 / 5005 | 186 / 88 |
| 6 | | 05'49" (+00'23") | 1002 / 6008 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'50" (+00'24") | 1002 / 7011 | 185 / 92 |
| 8 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 8011 | 186 / 93 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9012 | 183 / 99 |
| 10 | | 07'53" (+02'27") | 1001 / 10013 | 171 / 73 |
| 11 | | 09'41" (+04'15") | 1000 / 11014 | 152 / 67 |
| 12 | | 22'13" (+16'47") | 24 / 11038 | 93 / 48 |
下著雨的天，要出門跑步去，真是考驗啊！
不過還是踏出了一步，雨，對跑步的人生來說，好像也沒那麼難！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
168.05 km 
鱷魚 Y拖銀光黃 累積 :
1148.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 06'22" | 00:15'06" |
| 3 | 06'16" | 00:21'22" |
| 4 | 06'03" | 00:27'25" |
| 5 | 05'57" | 00:33'22" |
| 6 | 05'52" | 00:39'14" |
| 7 | 05'40" | 00:44'54" |
| 8 | 05'34" | 00:50'28" |
| 9 | 05'18" | 00:55'46" |
| 10 | 07'14" | 01:03'00" |
| 11 | 08'21" | 01:11'21" |
| 11.0 | 107'26" | 01:15'35" |
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