6.0 km | 00:38:48 | 06:26/km日期: 2020-02-14 22:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'05" / 06'15" / 06'32" / 06'32" / 06'35" / 06'34" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" (+05'00") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'15" | 00:12'20" |
| 3 | 06'32" | 00:18'52" |
| 4 | 06'32" | 00:25'24" |
| 5 | 06'35" | 00:31'59" |
| 6 | 06'34" | 00:38'33" |
| 6.0 | 10'28" | 00:38'49" |
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