12.2 km | 01:09:38 | 05:41/km日期: 2020-02-14 13:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'55" / 05'49" / 05'53" / 05'43" / 05'42" / 05'48" / 05'50" / 05'49" / 05'38" / 05'33" / 05'27" / 05'28" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'58" | 215 / 12215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
363.23 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
611.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'49" | 00:11'44" |
| 3 | 05'53" | 00:17'37" |
| 4 | 05'43" | 00:23'20" |
| 5 | 05'42" | 00:29'02" |
| 6 | 05'48" | 00:34'50" |
| 7 | 05'50" | 00:40'40" |
| 8 | 05'49" | 00:46'29" |
| 9 | 05'38" | 00:52'07" |
| 10 | 05'33" | 00:57'40" |
| 11 | 05'27" | 01:03'07" |
| 12 | 05'28" | 01:08'35" |
| 12.2 | 04'57" | 01:09'39" |
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