玉里牛哥 2020/02/14 訓練日誌

玉里牛哥基隆
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玉里牛哥

10.2 km | 01:00:30 | 05:54/km

日期: 2020-02-14 05:14 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 05'56" / 05'39" / 05'32" / 05'17" / 05'09" / 07'03" / 06'20" / 06'09" / 06'10" / 05'57" / 05'33" /

基本訓練

2月累積里程 : 193.81 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

簡明毅和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'39"	00:11'35"
3	05'32"	00:17'07"
4	05'17"	00:22'24"
5	05'09"	00:27'33"
6	07'03"	00:34'36"
7	06'20"	00:40'56"
8	06'09"	00:47'05"
9	06'10"	00:53'15"
10	05'57"	00:59'12"
10.2	05'28"	01:00'32"

朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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