7.0 km | 00:47:44 | 06:48/km日期: 2020-02-13 21:14 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'59" / 06'32" / 06'44" / 11'37" / 08'30" / 06'31" / 06'49" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'22") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'32" | 00:13'31" |
| 3 | 06'44" | 00:20'15" |
| 4 | 11'37" | 00:31'52" |
| 5 | 08'30" | 00:40'22" |
| 6 | 06'31" | 00:46'53" |
| 7 | 06'49" | 00:53'42" |
| 7.0 | 06'58" | 00:53'49" |
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