馮建智 2020/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

馮建智新竹
ID 381773

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5.0 km | 01:00:54 | 12:10/km

日期: 2020-02-13 18:47 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 12'40" / 12'34" / 08'12" / 13'09" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'53"

(12'53")

12'40" (+04'28")

1016 / 1016

2

12'21"

(25'14")

12'27" (+04'15")

991 / 2008

3

08'18"

(33'32")

08'12"

1011 / 3019

4

13'35"

(47'07")

13'35" (+05'23")

999 / 4019

5

13'42"

(01:00'49")

13'47" (+05'35")

993 / 5012

2月累積里程 : 400.88 km

New Balance Vazee Rush v2 累積 : 14483.9 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 4 years ago

霖爸智邦路跑, 劉奕法和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'40"	00:12'40"
2	12'34"	00:25'14"
3	08'12"	00:33'26"
4	13'09"	00:46'35"
5.0	14'03"	01:00'49"

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