飛行石 2020/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

飛行石雲林
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6.6 km | 01:03:18 | 09:37/km

日期: 2020-02-28 07:07 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

Pace: 10'45" / 07'27" / 09'03" / 08'37" / 10'18" / 08'58" / 14'08" /

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基本訓練

2月累積里程 : 18.20 km

Barefoot 累積 : 861.0 km

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nice999(LDS超馬團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	07'27"	00:18'12"
3	09'03"	00:27'15"
4	08'37"	00:35'52"
5	10'18"	00:46'10"
6	08'58"	00:55'08"
6.6	14'03"	01:03'20"

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