2.1 km | 00:12:37 | 05:54/km日期: 2020-02-19 19:04 - 地點: 北投 - 平均心率: 147 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 12°C - 濕度: 81%
Pace: 06'08" / 05'43" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 138 / 2138 |
在起跑後想了很多決定還是將萬金石延到明年了
才不用思考好多好多準備
明年再戰萬金石
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
33.98 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
663.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'43" | 00:11'51" |
| 2.1 | 05'40" | 00:12'38" |
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