3.0 km | 01:41:31 | 33:40/km日期: 2019-06-08 12:07 - 平均心率: 87 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 14664 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 20 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 32'13" / 45'20" / 23'44" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 32'13" (+08'31") | 1000 / 1000 | 168 / 18 |
| 2 | | 45'21" (+21'39") | 1000 / 2000 | 129 / 17 |
| 3 | | 23'42" | 1001 / 3002 | 139 / 30 |
| 4 | | 11'54" | 14 / 3016 | 204 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'13" | 00:32'13" |
| 2 | 45'20" | 01:17'33" |
| 3 | 23'44" | 01:41'17" |
| 3.0 | 16'40" | 01:41'31" |
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