10.0 km | 00:57:07 | 05:42/km日期: 2020-02-12 06:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'22" / 05'52" / 05'42" / 05'49" / 05'43" / 05'38" / 05'38" / 05'40" / 05'22" / 05'19" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'07" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 324.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'52" | 00:12'14" |
| 3 | 05'42" | 00:17'56" |
| 4 | 05'49" | 00:23'45" |
| 5 | 05'43" | 00:29'28" |
| 6 | 05'38" | 00:35'06" |
| 7 | 05'38" | 00:40'44" |
| 8 | 05'40" | 00:46'24" |
| 9 | 05'22" | 00:51'46" |
| 10 | 05'19" | 00:57'05" |
| 10.0 | 01'31" | 00:57'06" |
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