5.0 km | 00:35:14 | 07:02/km日期: 2020-02-11 10:54 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'24" / 08'55" / 06'48" / 07'19" / 09'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'55" | 00:16'19" |
| 3 | 06'48" | 00:23'07" |
| 4 | 07'19" | 00:30'26" |
| 5 | 09'25" | 00:39'51" |
| 5.0 | 05'26" | 00:39'53" |
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