Liang Jhih Wang 2014/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Liang Jhih Wang 新竹
ID 164237

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Liang Jhih Wang

9.1 km | 00:47:57 | 05:15/km

日期: 2014-08-28 20:04 - 地點: 景美河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'21" / 05'24" / 05'24" / 05'18" / 05'38" / 05'15" / 04'50" / 05'17" / 04'02" / 03'37" /

8月累積里程 : 120.34 km

Android - PANTECH IM-A820L 上傳 | 10 years ago

Duguau Orkenger, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'24"	00:11'45"
3	05'24"	00:17'09"
4	05'18"	00:22'27"
5	05'38"	00:28'05"
6	05'15"	00:33'20"
7	04'50"	00:38'10"
8	05'17"	00:43'27"
9	04'02"	00:47'29"
9.1	03'36"	00:47'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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