8.9 km | 00:57:11 | 06:25/km日期: 2020-02-16 17:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'30" / 06'44" / 06'38" / 06'25" / 06'26" / 06'26" / 06'19" / 05'46" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 901 / 8901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'44" | 00:14'14" |
| 3 | 06'38" | 00:20'52" |
| 4 | 06'25" | 00:27'17" |
| 5 | 06'26" | 00:33'43" |
| 6 | 06'26" | 00:40'09" |
| 7 | 06'19" | 00:46'28" |
| 8 | 05'46" | 00:52'14" |
| 8.9 | 05'29" | 00:57'11" |
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