10.0 km | 00:49:43 | 04:57/km日期: 2020-02-10 16:09 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'12" / 05'03" / 05'03" / 04'56" / 04'58" / 04'56" / 05'00" / 04'57" / 04'59" / 04'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'15" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.13 km 
asics 翔走4 累積 :
1477.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'03" | 00:10'15" |
| 3 | 05'03" | 00:15'18" |
| 4 | 04'56" | 00:20'14" |
| 5 | 04'58" | 00:25'12" |
| 6 | 04'56" | 00:30'08" |
| 7 | 05'00" | 00:35'08" |
| 8 | 04'57" | 00:40'05" |
| 9 | 04'59" | 00:45'04" |
| 10 | 04'37" | 00:49'41" |
| 10.0 | 04'15" | 00:49'45" |
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