Weng Ming Yue 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Weng Ming Yue 台南
ID 264603

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3.8 km | 01:10:18 | 18:30/km

日期: 2020-02-12 20:48 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'12" / 12'38" / 48'19" / 02'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'08"

1009 / 1009

2

12'34"

(18'46")

12'45" (+06'37")

985 / 1995

3

48'23"

(01:07'09")

37'00" (+30'52")

1307 / 3302

4

02'09"

(01:09'18")

04'22"

492 / 3794

2月累積里程 : 177.99 km

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Weng Ming Yue 和娜美說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	12'38"	00:18'50"
3	48'19"	01:07'09"
3.8	02'42"	01:09'18"

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