7.1 km | 01:37:07 | 13:45/km日期: 2020-02-10 18:48 - 平均心率: 87 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'23" / 13'05" / 09'36" / 09'08" / 09'15" / 35'20" / 10'45" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'04" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 35'19" (+26'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'24" (+01'17") | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 13'05" | 00:22'28" |
| 3 | 09'36" | 00:32'04" |
| 4 | 09'08" | 00:41'12" |
| 5 | 09'15" | 00:50'27" |
| 6 | 35'20" | 01:25'47" |
| 7 | 10'45" | 01:36'32" |
| 7.1 | 10'31" | 01:37'08" |
展開計圈分析
留言 
