許明慧 2020/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

許明慧台北市
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6.2 km | 01:10:45 | 11:30/km

日期: 2020-02-11 17:02 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 11'23" / 09'59" / 10'20" / 10'27" / 10'56" / 14'21" / 22'13" /

台北市

許明慧

美麗的晚霞祝福大家每天都有美麗的Ending

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基本訓練
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退乳酸

2月累積里程 : 100.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

宏和韋伶🇹🇼 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	09'59"	00:21'22"
3	10'20"	00:31'42"
4	10'27"	00:42'09"
5	10'56"	00:53'05"
6	14'21"	01:07'26"
6.1	22'47"	01:10'46"

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