Pisano Chang 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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5.6 km | 01:02:06 | 11:04/km

日期: 2020-02-09 14:04 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'56" / 11'33" / 10'29" / 10'34" / 10'19" / 15'16" /

台東

Pisano Chang

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基本訓練

2月累積里程 : 204.04 km

Nike Zoom Pegasus 35 Turbo (White Black) 累積 : 383.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

芳修（河馬跑不快）, 李瑞琪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	11'33"	00:21'29"
3	10'29"	00:31'58"
4	10'34"	00:42'32"
5	10'19"	00:52'51"
5.8	12'10"	01:02'10"

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