Hubert Chang 2020/02/14 訓練日誌

Hubert Chang 台中
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Hubert Chang

11.0 km | 01:15:15 | 06:50/km

日期: 2020-02-14 20:41 - 地點: 旱溪 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'40" / 06'35" / 06'45" / 07'10" / 07'00" / 06'45" / 06'50" / 07'15" / 06'45" / 07'35" / 1383'20" /

趁著今天晚上天氣陰涼沒雨~趕快補個11K~明天如果沒下雨~繼續努力~

2月累積里程 : 70.90 km

skechers ride 7 累積 : 772.4 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Paco Kung, Rongchi 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'35"	00:12'15"
3	06'45"	00:19'00"
4	07'10"	00:26'10"
5	07'00"	00:33'10"
6	06'45"	00:39'55"
7	06'50"	00:46'45"
8	07'15"	00:54'00"
9	06'45"	01:00'45"
10	07'35"	01:08'20"
11.0	06'52"	01:15'15"

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