Salina Lu 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Salina Lu 基隆
ID 476331

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5.0 km | 00:37:13 | 07:22/km

日期: 2020-02-08 15:38 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'30" / 06'57" / 07'21" / 07'24" / 07'01" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'26" (+00'30")

993 / 993

2

06'57"

(14'20")

06'56"

1002 / 1995

3

07'28"

(21'48")

07'23" (+00'27")

1011 / 3006

4

07'24"

(29'12")

07'25" (+00'29")

997 / 4003

5

07'07"

(36'19")

07'01" (+00'05")

1012 / 5015

6

00'29"

(36'48")

10'51" (+03'55")

44 / 5060

2月累積里程 : 110.65 km

Android - HUAWEI ALP-L29 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'57"	00:14'27"
3	07'21"	00:21'48"
4	07'24"	00:29'12"
5	07'01"	00:36'13"
5.1	09'39"	00:36'48"

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