EDS/Leo 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

EDS/Leo 台北市
ID 640

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5.5 km | 00:31:18 | 05:39/km

日期: 2014-08-26 19:59 - 地點: 迎風河濱公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 06'44" / 06'30" / 06'20" / 06'20" / 10'17" /

8月累積里程 : 164.03 km

Barefoot 累積 : 685.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), Sam Chen 和其他 101 人說推

·

徐俊堆李大哥跑得好勤快.佩服

2014-08-28 08:22 ·

1 個人推

EDS/Leo 徐兄，我若一天不運動，馬上就會胖，所以不得不啦！

2014-08-28 09:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'30"	00:13'14"
3	06'20"	00:19'34"
4	06'20"	00:25'54"
4.9	06'19"	00:31'18"

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