2.0 km | 00:08:34 | 04:15/km日期: 2020-02-11 19:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 04'25" / 04'09" / 01'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'26" (+00'23") | 328 / 328 |
2 | | 04'17" (+00'14") | 326 / 655 |
3 | | 04'24" (+00'21") | 324 / 980 |
4 | | 04'12" (+00'09") | 324 / 1305 |
5 | | 04'08" (+00'05") | 333 / 1638 |
6 | | 04'03" | 332 / 1971 |
7 | | 04'20" (+00'17") | 41 / 2012 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.14 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'25" | 00:04'25" |
2 | 04'09" | 00:08'34" |
2.0 | 01'20" | 00:08'35" |