15.2 km | 01:24:51 | 05:35/km日期: 2020-02-10 13:16 - 地點: 高速公路橋下到大漢橋來回一圈。 - 天氣: 晴天～有點冷 - 平均心率: 117 - 卡路里: 819 Cal - 總步數: 16126 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'23" / 05'35" / 05'31" / 05'32" / 05'28" / 05'27" / 05'33" / 05'40" / 05'42" / 05'35" / 05'43" / 05'42" / 05'40" / 05'33" / 05'40" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 | 187 / 98 |
| 2 | | 05'35" (+00'11") | 1011 / 2011 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1001 / 3012 | 189 / 96 |
| 4 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 4013 | 192 / 93 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1004 / 5017 | 192 / 94 |
| 6 | | 05'25" (+00'01") | 1001 / 6018 | 193 / 95 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 1007 / 7026 | 193 / 93 |
| 8 | | 05'38" (+00'14") | 1005 / 8031 | 192 / 92 |
| 9 | | 05'40" (+00'16") | 1002 / 9034 | 194 / 90 |
| 10 | | 05'34" (+00'10") | 1001 / 10035 | 190 / 94 |
| 11 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 11035 | 192 / 90 |
| 12 | | 05'41" (+00'17") | 1011 / 12047 | 188 / 93 |
| 13 | | 05'35" (+00'11") | 1001 / 13049 | 186 / 96 |
| 14 | | 05'33" (+00'09") | 1001 / 14050 | 185 / 97 |
| 15 | | 05'41" (+00'17") | 1005 / 15055 | 184 / 95 |
| 16 | | 05'27" (+00'03") | 171 / 15226 | 182 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
230.27 km 
美津濃 紅色三重 26號寬版 累積 :
657.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'35" | 00:10'58" |
| 3 | 05'31" | 00:16'29" |
| 4 | 05'32" | 00:22'01" |
| 5 | 05'28" | 00:27'29" |
| 6 | 05'27" | 00:32'56" |
| 7 | 05'33" | 00:38'29" |
| 8 | 05'40" | 00:44'09" |
| 9 | 05'42" | 00:49'51" |
| 10 | 05'35" | 00:55'26" |
| 11 | 05'43" | 01:01'09" |
| 12 | 05'42" | 01:06'51" |
| 13 | 05'40" | 01:12'31" |
| 14 | 05'33" | 01:18'04" |
| 15 | 05'40" | 01:23'44" |
| 15.2 | 06'31" | 01:24'51" |
22018.3 km | 
609.9 km
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