8.9 km | 01:04:14 | 07:13/km日期: 2020-01-25 06:50 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'45" / 07'06" / 07'23" / 07'16" / 09'38" / 06'53" / 06'45" / 07'09" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'28") | 889 / 8889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'06" | 00:13'51" |
| 3 | 07'23" | 00:21'14" |
| 4 | 07'16" | 00:28'30" |
| 5 | 09'38" | 00:38'08" |
| 6 | 06'53" | 00:45'01" |
| 7 | 06'45" | 00:51'46" |
| 8 | 07'09" | 00:58'55" |
| 8.9 | 07'11" | 01:05'19" |
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