2.0 km | 00:13:58 | 06:58/km日期: 2020-02-06 20:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'14" / 06'44" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'58" | 1998 / 1998 |
2 | | 11'30" (+04'32") | 3 / 2001 |
3 | | 04'46" | 4 / 2005 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
118.82 km Mizuno Rider22大阪記念款 累積 :
1519.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 06'44" | 00:13'58" |
2.0 | 06'13" | 00:14'00" |