彥彤 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

彥彤台北市
ID 123602

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8.4 km | 00:46:03 | 05:28/km

日期: 2014-09-01 19:21 - 地點: 中正河濱公園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 04'30" / 05'10" / 05'01" / 05'29" / 05'30" / 05'41" / 05'40" / 05'50" / 07'36" /

新練跑路線之初體驗

9月累積里程 : 27.52 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

姜宗文, Liang 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	05'10"	00:09'40"
3	05'01"	00:14'41"
4	05'29"	00:20'10"
5	05'30"	00:25'40"
6	05'41"	00:31'21"
7	05'40"	00:37'01"
8	05'50"	00:42'51"
8.5	06'09"	00:46'03"

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朋友動態

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