10.1 km | 00:59:43 | 05:56/km日期: 2020-02-04 09:43 - 平均心率: 164 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10494 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 05'53" / 05'38" / 05'53" / 05'46" / 05'53" / 05'43" / 06'12" / 05'51" / 06'00" / 05'29" / 24'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 1000 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'40" (+00'06") | 1002 / 2002 | 175 / 100 |
| 3 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 3003 | 173 / 94 |
| 4 | | 05'50" (+00'16") | 1001 / 4004 | 177 / 96 |
| 5 | | 06'00" (+00'26") | 1002 / 5007 | 175 / 94 |
| 6 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 6007 | 175 / 91 |
| 7 | | 05'57" (+00'23") | 1001 / 7008 | 178 / 93 |
| 8 | | 05'50" (+00'16") | 1002 / 8011 | 176 / 97 |
| 9 | | 06'04" (+00'30") | 1001 / 9012 | 174 / 94 |
| 10 | | 05'34" | 1001 / 10014 | 175 / 102 |
| 11 | | 06'05" (+00'31") | 43 / 10057 | 165 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'38" | 00:11'31" |
| 3 | 05'53" | 00:17'24" |
| 4 | 05'46" | 00:23'10" |
| 5 | 05'53" | 00:29'03" |
| 6 | 05'43" | 00:34'46" |
| 7 | 06'12" | 00:40'58" |
| 8 | 05'51" | 00:46'49" |
| 9 | 06'00" | 00:52'49" |
| 10 | 05'29" | 00:58'18" |
| 10.1 | 24'15" | 00:59'43" |
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