汪道遠 2020/02/03 訓練日誌

汪道遠桃園
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汪道遠

11.9 km | 01:15:22 | 06:18/km

日期: 2020-02-03 16:39 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'06" / 05'32" / 06'25" / 06'30" / 06'16" / 05'43" / 06'14" / 06'33" / 06'10" / 06'56" / 06'19" / 07'05" /

2月累積里程 : 610.25 km

Strava 上傳 | 4 years ago

徐世宗, 湯博顯和其他 9 人說推

留言

廖述通早安🍵！運動愉悅🤗

2020-02-04 08:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'32"	00:11'38"
3	06'25"	00:18'03"
4	06'30"	00:24'33"
5	06'16"	00:30'49"
6	05'43"	00:36'32"
7	06'14"	00:42'46"
8	06'33"	00:49'19"
9	06'10"	00:55'29"
10	06'56"	01:02'25"
11	06'19"	01:08'44"
11.9	07'05"	01:15'22"

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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00:05:14

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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