6.3 km | 00:27:46 | 04:24/km日期: 2020-02-01 18:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5176 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 57%
Pace: 04'25" / 04'22" / 04'28" / 04'25" / 04'26" / 04'18" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'24" (+00'05") | 1005 / 1005 | 185 / 122 |
| 2 | | 04'23" (+00'04") | 1002 / 2008 | 186 / 122 |
| 3 | | 04'25" (+00'06") | 1002 / 3010 | 186 / 121 |
| 4 | | 04'26" (+00'07") | 1006 / 4017 | 186 / 120 |
| 5 | | 04'22" (+00'03") | 1001 / 5018 | 187 / 122 |
| 6 | | 04'19" | 1003 / 6022 | 186 / 124 |
| 7 | | 04'20" (+00'01") | 303 / 6325 | 186 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 294.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'22" | 00:08'47" |
| 3 | 04'28" | 00:13'15" |
| 4 | 04'25" | 00:17'40" |
| 5 | 04'26" | 00:22'06" |
| 6 | 04'18" | 00:26'24" |
| 6.3 | 04'30" | 00:27'46" |
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