10.0 km | 00:58:51 | 05:52/km日期: 2020-02-06 17:52 - 地點: 蘆洲機廠-中央公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 157 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'52" / 05'42" / 06'58" / 05'49" / 05'47" / 05'47" / 05'42" / 05'45" / 05'49" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'31") | 28 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
46.07 km 
Brooks ghost11 累積 :
901.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'42" | 00:11'34" |
| 3 | 06'58" | 00:18'32" |
| 4 | 05'49" | 00:24'21" |
| 5 | 05'47" | 00:30'08" |
| 6 | 05'47" | 00:35'55" |
| 7 | 05'42" | 00:41'37" |
| 8 | 05'45" | 00:47'22" |
| 9 | 05'49" | 00:53'11" |
| 10 | 05'30" | 00:58'41" |
| 10.0 | 05'45" | 00:58'51" |
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