趙榮文 2020/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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12.0 km | 01:08:10 | 05:39/km

日期: 2020-02-01 16:03 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 57%

Pace: 05'52" / 05'51" / 06'00" / 06'07" / 05'58" / 05'29" / 05'24" / 05'22" / 05'21" / 05'24" / 05'31" / 05'38" / 06'01" /

2月累積里程 : 296.10 km

GPX 上傳 | 4 years ago

JD, 何春發和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'51"	00:11'43"
3	06'00"	00:17'43"
4	06'07"	00:23'50"
5	05'58"	00:29'48"
6	05'29"	00:35'17"
7	05'24"	00:40'41"
8	05'22"	00:46'03"
9	05'21"	00:51'24"
10	05'24"	00:56'48"
11	05'31"	01:02'19"
12	05'38"	01:07'57"
12.0	05'52"	01:08'10"

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