6.2 km | 00:37:29 | 06:05/km日期: 2020-02-20 12:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 6590 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 06'01" / 06'14" / 06'01" / 06'11" / 05'58" / 05'41" / 08'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'03" (+00'21") | 1002 / 1002 | 175 / 94 |
2 | | 06'21" (+00'39") | 1002 / 2005 | 174 / 90 |
3 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 3005 | 177 / 92 |
4 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 4006 | 174 / 90 |
5 | | 06'02" (+00'20") | 1001 / 5007 | 175 / 94 |
6 | | 05'42" | 1002 / 6010 | 178 / 98 |
7 | | 05'44" (+00'02") | 151 / 6161 | 175 / 99 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.40 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 06'14" | 00:12'15" |
3 | 06'01" | 00:18'16" |
4 | 06'11" | 00:24'27" |
5 | 05'58" | 00:30'25" |
6 | 05'41" | 00:36'06" |
6.2 | 08'33" | 00:37'29" |