10.0 km | 00:54:43 | 05:27/km日期: 2020-02-01 18:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 61%
Pace: 05'55" / 05'46" / 05'37" / 05'35" / 05'35" / 05'29" / 05'19" / 05'25" / 05'07" / 04'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'17" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
117.45 km 
Saucony KINVARA9 累積 :
120.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 05'37" | 00:17'18" |
| 4 | 05'35" | 00:22'53" |
| 5 | 05'35" | 00:28'28" |
| 6 | 05'29" | 00:33'57" |
| 7 | 05'19" | 00:39'16" |
| 8 | 05'25" | 00:44'41" |
| 9 | 05'07" | 00:49'48" |
| 10 | 04'53" | 00:54'41" |
| 10.0 | 04'15" | 00:54'43" |
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