3.3 km | 00:38:23 | 11:45/km日期: 2020-01-29 15:10 - 平均心率: 111 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 09'11" / 12'48" / 13'08" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+03'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'27" (+03'17") | 264 / 3264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 12'48" | 00:21'59" |
| 3 | 13'08" | 00:35'07" |
| 3.3 | 12'27" | 00:38'25" |
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