5.0 km | 00:42:21 | 08:27/km日期: 2018-09-18 20:17 - 平均心率: 112 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'36" / 07'31" / 07'51" / 07'40" / 11'36" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+03'57") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'31" | 00:15'07" |
| 3 | 07'51" | 00:22'58" |
| 4 | 07'40" | 00:30'38" |
| 5 | 11'36" | 00:42'14" |
| 5.0 | 10'47" | 00:42'21" |
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