7.3 km | 01:08:22 | 09:24/km日期: 2020-01-29 06:14 - 平均心率: 120 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 11980 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 07'19" / 07'31" / 09'40" / 07'47" / 07'37" / 08'00" / 14'03" / 23'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" | 1009 / 1009 | 171 / 79 |
| 2 | | 07'25" (+00'05") | 1001 / 2010 | 172 / 78 |
| 3 | | 09'39" (+02'19") | 1000 / 3011 | 164 / 63 |
| 4 | | 07'46" (+00'26") | 1001 / 4012 | 169 / 75 |
| 5 | | 07'39" (+00'19") | 1008 / 5021 | 167 / 78 |
| 6 | | 07'55" (+00'35") | 1004 / 6026 | 166 / 75 |
| 7 | | 13'56" (+06'36") | 1001 / 7028 | 210 / 34 |
| 8 | | 23'49" (+16'29") | 268 / 7296 | 150 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
253.00 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'31" | 00:14'50" |
| 3 | 09'40" | 00:24'30" |
| 4 | 07'47" | 00:32'17" |
| 5 | 07'37" | 00:39'54" |
| 6 | 08'00" | 00:47'54" |
| 7 | 14'03" | 01:01'57" |
| 7.3 | 23'52" | 01:08'22" |
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