陳能傳 2020/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳能傳新北市
ID 414468

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5.6 km | 00:31:19 | 05:35/km

日期: 2020-01-29 20:01 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 11°C - 濕度: 92%

Pace: 06'26" / 05'47" / 05'12" / 04'47" / 06'07" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'22" (+01'17")

994 / 994

2

05'56"

(12'16")

05'43" (+00'38")

1037 / 2031

3

05'55"

(18'11")

05'20" (+00'15")

1106 / 3137

4

06'23"

(24'34")

05'05"

1254 / 4392

5

06'25"

(30'59")

05'23" (+00'18")

1188 / 5580

6

00'05"

(31'04")

05'36" (+00'31")

14 / 5595

新北市

陳能傳

·

1月累積里程 : 39.50 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'47"	00:12'13"
3	05'12"	00:17'25"
4	04'47"	00:22'12"
5	06'07"	00:28'19"
5.6	04'36"	00:31'04"

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