8.3 km | 00:35:08 | 04:14/km日期: 2020-01-28 08:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'14" / 04'16" / 04'14" / 04'23" / 04'10" / 04'12" / 04'13" / 04'16" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 285 / 8285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
245.39 km 
NIKE FLYKNIT 累積 :
2082.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'16" | 00:08'30" |
| 3 | 04'14" | 00:12'44" |
| 4 | 04'23" | 00:17'07" |
| 5 | 04'10" | 00:21'17" |
| 6 | 04'12" | 00:25'29" |
| 7 | 04'13" | 00:29'42" |
| 8 | 04'16" | 00:33'58" |
| 8.3 | 04'08" | 00:35'09" |
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