陳志強 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳志強台南
ID 58336

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9.5 km | 01:26:48 | 09:07/km

日期: 2014-08-24 06:48 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 07'12" / 07'16" / 08'12" / 06'44" / 07'00" / 06'40" / 07'44" / 06'08" / 06'40" / 44'36" /

8月累積里程 : 28.38 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'16"	00:14'28"
3	08'12"	00:22'40"
4	06'44"	00:29'24"
5	07'00"	00:36'24"
6	06'40"	00:43'04"
7	07'44"	00:50'48"
8	06'08"	00:56'56"
9	06'40"	01:03'36"
9.5	44'32"	01:26'48"

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