10.0 km | 01:03:33 | 06:19/km日期: 2020-01-28 20:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 06'24" / 06'37" / 06'19" / 06'08" / 06'21" / 06'10" / 06'06" / 06'14" / 06'15" / 05'58" / 20'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'37" | 00:13'01" |
| 3 | 06'19" | 00:19'20" |
| 4 | 06'08" | 00:25'28" |
| 5 | 06'21" | 00:31'49" |
| 6 | 06'10" | 00:37'59" |
| 7 | 06'06" | 00:44'05" |
| 8 | 06'14" | 00:50'19" |
| 9 | 06'15" | 00:56'34" |
| 10 | 05'58" | 01:02'32" |
| 10.0 | 20'29" | 01:03'33" |
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