11.1 km | 01:19:44 | 07:12/km日期: 2020-01-29 05:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 13°C - 濕度: 77%
Pace: 07'31" / 06'51" / 07'14" / 07'22" / 07'17" / 07'14" / 07'35" / 07'02" / 07'23" / 06'52" / 06'44" / 09'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
124.03 km 
Brooks Ravenna 9 累積 :
601.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'51" | 00:14'22" |
| 3 | 07'14" | 00:21'36" |
| 4 | 07'22" | 00:28'58" |
| 5 | 07'17" | 00:36'15" |
| 6 | 07'14" | 00:43'29" |
| 7 | 07'35" | 00:51'04" |
| 8 | 07'02" | 00:58'06" |
| 9 | 07'23" | 01:05'29" |
| 10 | 06'52" | 01:12'21" |
| 11 | 06'44" | 01:19'05" |
| 11.1 | 09'50" | 01:19'44" |
留言 
